Nakladatel: Smart Press

Související články

Zdraví na prvním místě

mufiny-bezlepkove

Po vánočních svátcích všichni spokojeně odpočíváme s žaludky plnými kaprů, bramborových salátů a cukroví. Možná, že právě teď by byla nejlepší doba začít přemýšlet o tom, jak jíst v příštím roce zdravě – bez zbytečných jedů a bez lepku.

Chutná a zdravá zelenina

Zeleninova kucharka

Obohaťte svůj jídelníček! Nikdy to nebylo snazší. Inspirujte se novou kuchařkou Petra Klímy a odhalte tajemství zeleniny, luštěnin a obilnin. Veganské recepty čekají na vyzkoušení…

Vtipné a chutné kaše

Vera Strnadova_Vtipne kase

Kaše nejsou určené jen malým dětem, ale mohou představovat zdravou a výbornou pochutinu i pro dospělé. Kniha receptů, se kterou vás nyní seznámíme, má sladké i slané kaše pro celou rodinu.

Fit nejen na léto

Fit

Plavková sezóna se kvapem blíží. Nejeden z nás tak přemýšlí, jak se dopracovat k vysněné figuře. Dnešní knižní tipy vám poradí, jak na zdravé hubnutí, jak začít správně běhat a jak pečovat o své zdraví. Dáme vám také inspiraci na přípravu oblíbeného smoothie. Léto může začít.

Hanka Zemanová a její bio svět

Nova biokucharka

Zajímáte se o to, co jíte? Chcete jíst zdravá, ale zároveň chutná jídla? Vyzkoušejte bio potraviny. V nové, přepracované a aktualizované kuchařce přináší Hanka Zemanová nové recepty a zajímavosti z „bio světa“. Vneste do své kuchyně nové osvěžení.

Taje praktické floristiky

Muj kvetinovy atelier 2

Dnešní knižní tip ocení především ti, kteří mají rádi květiny a dekorativní tvorbu. Právě s jeho pomocí si budete moci vyrobit originální dekorace či dárky z květin. A pozor, zvládnou to i začátečníci! A to díky jasným návodům a ilustračním fotografiím.

Získejte průvodce zdravým hubnutím bez hladovění

ja-zhubnu-zdrave-a-natrvalo-perex

Trápí vás nadbytečná kila, kterých se nemůžete zbavit? Nemáte dostatečně silnou vůli, abyste odolali sladkým dobrotám v regále obchodu? Nejen s tím vám pomůže program, díky kterému změníte své stravování a zhubnete zdravě a hlavně trvale.

Ukázka z knihy Outdoorová kuchařka (Petra Pospěchová)

Outdoorova_kucharka_nahledovy

Nová kuchařka Petry Pospěchové je ideální knihou pro každého, kdo chce vyrazit na výlet a nespokojí se s instantními polévkami, konzervami nebo smažákem z restaurace. Uvařte si něco opravdu dobrého a zdravého!

Vaření na cestách

Outdoorova_kucharka_nahledovy

Chodíte rádi na túry? Už se vám zajídají konzervy a nekvalitní jídla z hospod? Pak je tu Outdoorová kuchařka od Petry Pospěchové, která vás naučí, jak si připravit a správně uchovávat zdravé a chutné pokrmy, po kterých se budete jen olizovat.

Recepty pro zdraví

Tipy_Recepty pro zdravi

Protože zdravých a chutných jídel pro naše spokojená břicha není nikdy dost, přinášíme vám dnes lahodné a neotřelé knižní tipy. Tři výtečné kuchařky zahrnou své čtenáře recepty na syrovou stravu, zdravé šťávy i sladké dezerty s chřestem! Cože, s chřestem?! Ne, to není omyl! Čtěte a mlsejte.