Plavková sezóna se kvapem blíží. Nejeden z nás tak přemýšlí, jak se dopracovat k vysněné figuře. Dnešní knižní tipy vám poradí, jak na zdravé hubnutí, jak začít správně běhat a jak pečovat o své zdraví. Dáme vám také inspiraci na přípravu oblíbeného smoothie. Léto může začít.

Zajímáte se o to, co jíte? Chcete jíst zdravá, ale zároveň chutná jídla? Vyzkoušejte bio potraviny. V nové, přepracované a aktualizované kuchařce přináší Hanka Zemanová nové recepty a zajímavosti z „bio světa“. Vneste do své kuchyně nové osvěžení.

Dnešní knižní tip ocení především ti, kteří mají rádi květiny a dekorativní tvorbu. Právě s jeho pomocí si budete moci vyrobit originální dekorace či dárky z květin. A pozor, zvládnou to i začátečníci! A to díky jasným návodům a ilustračním fotografiím.

Trápí vás nadbytečná kila, kterých se nemůžete zbavit? Nemáte dostatečně silnou vůli, abyste odolali sladkým dobrotám v regále obchodu? Nejen s tím vám pomůže program, díky kterému změníte své stravování a zhubnete zdravě a hlavně trvale.

Nová kuchařka Petry Pospěchové je ideální knihou pro každého, kdo chce vyrazit na výlet a nespokojí se s instantními polévkami, konzervami nebo smažákem z restaurace. Uvařte si něco opravdu dobrého a zdravého!