Odbourejte s dnešními tipy nežádoucí stres a starosti! Skoncujte s přejídáním i nedostatkem spánku, naučte se žít šťastně a zdravě, najděte cestu k sobě samým a vydělávejte na vlastních nápadech.
Nakladatel: Noxi
Související články
Krása designu a umění
Nechte rozkvést svůj umělecký talent, uvědomte si význam prvních dojmů, projděte zábavným kurzem malování prsty nebo si vytvořte něco pěkného z papíru pomocí výtvarné techniky quilling. Dnešní tipy prověří vaši kreativitu!
Jak dosáhnout kariérního úspěchu i osobního štěstí
Žít v dnešní době není úplně nejlehčí. I když opomeneme politické a bezpečnostní hrozby, pořád nám zbyde hodně životních cílů, které na nás klade společnost či které si klademe my sami. Kariéra, podnikání, rodina, osobní rozvoj. Zvládnout vše je těžké, ale třeba by nám s tím mohly pomoci dnes představované knihy.
Jak získat ploché bříško
Jak dosáhnout jednou provždy štíhlého, pevného a zdravého těla? Na tuto otázku naleznete odpověď v knize, která kromě teorie obsahuje i sestavený jídelníček a v neposlední řadě cvičební plán. Léto se pomalu blíží, tak s chutí do toho a půl je hotovo.
Každá změna se počítá
Margaret Heffernanová, úspěšná manažerka, přichází s vtipně podaným průvodcem, který je určen pro všechny, kteří chtějí zlepšit své pracovní prostředí, ať už se jedná o pozici vrátného či generálního ředitele. I malá změna může mít dalekosáhlé účinky.
Zahrajte si o recepty na zdraví prospěšné polévky
Vývary jsou jednoduché na přípravu, chutné a vašemu zdraví mohou být navíc velmi prospěšné. Můžete z nich načerpat množství energie, ale mohou být také užitečné při dietě a detoxikaci organismu. Přečtěte si o polévkách, které mohou léčit…
Každý z nás je originál
Každý z nás může změnit svět či alespoň jeho kousek. S tímto tvrzením přichází Adam Grant, profesor psychologie a konzultant, ve své knize, která má pomoci lidem uskutečňovat jejich malé i velké nápady. Nechybí ani příklady z praxe, na kterých dokazuje pravdivost svých slov. Proto neváhejte a zkuste své nápady uskutečnit…
Připravte se na léto: buďte fit
Chcete si zlepšit postavu? Chcete dosáhnout plochého břicha, jaké mají modelky, ale zároveň byste se ráda vyhnula striktním dietám a raději si připravovala jídla chutná? Pak jsou dnešní knižní tipy, které představují dvě nové knihy receptů pro štíhlou linii, právě pro vás.
Zázrak zvaný polévka
Blíží se léto a je nejvhodnější doba pro obnovení svých předsevzetí týkajících se kondice, sportování atd. Během čtyřtýdenního očistného programu se seznámíte s léčivými polévkami pro více energie, méně kil a zdravá střeva. Ideální pomocník při fyzické přeměně.
Nechte se pozitivně motivovat
Naše dnešní tipy vám pomohou žít život tak, aby měl smysl. Objasní vám, co je skutečně důležité, a poradí, jak se stát úspěšnějším, bohatším a spokojenějším.
