„Poznej sám sebe.“ To je fráze, kterou všichni často slyšíme. Ale jen málokdo nám dokáže říct, jak na to. Dnes si představíme tři knihy, které vám pomohou nejen  poznat sami sebe, ale také se naučit se svou osobností a svým mozkem dobře zacházet.

Dnešní tipy budou patřit všem těm, kteří v knihách hledají nejenom zajímavé příběhy, ale také myšlenky. Mozaika dnešních čtyř knih představí velmi rozmanitý výběr textů, esejí, příběhů, reportáží i divadelních her, které potěší nejednoho náročného čtenáře. Tak si vyberte tu svoji!

Štěstí je obecně vnímáno jako něco, co si zasloužíme, pokud dosáhneme určitých hmatatelných statků. Je to nastavené správně? Co je vlastně štěstí? Jak jej lze dosáhnout? A co s tím má co společného vztah se sebou samými?

V dnešním knižních tipech se zaměříme na naučnou literaturu. Dozvíte se mimo jiné to, jak najít svůj vnitřní rytmus či jak se stát sebevědomým člověkem a akceptovat své slabosti. Tak se vydejte společně s námi na cestu za zdravím a sebevědomím.

V dnešních tipech se budeme bavit nejen o vlastním zdravém pohybu, ale také o osvědčených metodách, jak trénovat naše pejsky, a o tom, jak se správně stravovat a starat o chod střev.