Tomáš Kosačík: Nejjednodušší recepty a Nejjednodušší plán na 29 dní

Jak nastartovat hubnutí poradí Břicháč Tom

Tomáš Kosačík se potýkal s nadváhou už od dětství. Vyzkoušel mnoho „zaručených“ metod, ale po každém pokusu se kila opět vrátila. Zlom nastal až v té době, kdy se rozhodl zapomenout běžné rady a najít si vlastní cestu. Zhubl celých 27 kg a ručička na váze se zastavila. Od té doby inspiroval stovky tisíc čtenářů.
Jak říká, cesta k hubnutí nevede přes diety. Ke štíhlosti se musíte projíst chutným jídlem s dostatkem živin. Knihy Tomáše Kosačíka jsou plné jednoduchých receptů a rad, jak se cítit dobře. Doposud vyšly od tohoto autora tituly: Břicháč Tom, Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma, Břicháč Tom a Lucie, Promrhané dny, Máme to rádi zdravě.

Kniha Nejjednodušší plán na 29 dní Vám pomůže zhubnout a cítit se lépe. Ještě před svým vydáním pomohla tato kniha desítkám lidí nastartovat hubnutí a dala jim chuť pokračovat dále.

V knize Nejjednodušší recepty pro každý den na Vás čeká 116 receptů, které obsahují maso, ryby a běžné suroviny jako rýži, brambory či těstoviny. Uvaříte si masové i bezmasé pokrmy, slané koláče, chutné za tepla i za studena.

Středa 26. února v 17-18 hodin – KNIHCENTRUM.CZ s.r.o. Smetanovo náměstí 222/8 Moravská Ostrava 702 00