Těhotenství představuje jedno z nejhezčích, ale zároveň i psychicky nejnáročnějších období života. Čekání na vysněného potomka může být doprovázeno negativními myšlenkami a pocity strachu. Kniha, z níž vám dnes přinášíme ukázku, radí, jak se s těmito věcmi správně vypořádat.
V právě probíhajícím období chřipek a nachlazení nabízí zelené koktejly přímo vynikající možnost k přirozenému posílení imunity. Začtěte se do ukázky z knihy uznávané autorky a zjistěte, jak svému tělu dopřát to nejlepší bez zbytečné chemie.
Protože stravovací možnosti lidí jsou omezovány četnými onemocněními, Krisztina Vrábel se rozhodla vytvořit kuchařku, v níž nabízí jistá řešení. Díky ní bude chutný i jídelníček těch, které trápí cukrovka, inzulinová rezistence či různé diety.
Kniha RAW pro začátečníky představuje poutavý a srozumitelný úvod do problematiky syrové stravy, která je v dnešní době stále populárnější. Recepty na sladké i slané pokrmy vás přesvědčí, že raw jídlo je nejen zdravé, ale i velmi chutné.
Děti zlobí. Hyperaktivita je přirozená. Podobné argumenty slýchají odborníci na hyperaktivitu s poruchou pozornosti každý den. Co se skrývá za touto neurovývojovou poruchou? Lze jí předejít? To přibližují v publikaci Máme dítě s ADHD dvě odbornice na slovo vzaté.
Dali jste si jako předsevzetí zlepšení své fyzické kondice? K tomu je mimo pohybu také potřeba správná výživa, a to zejména, pokud jste vegetarián nebo vegan. Jak mít dostatek bílkovin a ostatních potřebných živin a vitamínů vám poradí kniha Mareike Grosshauserové.
Ohebnost může zabránit úrazům a bolesti a dlouhodobě napomáhá výkonu při jakýchkoliv pohybových aktivitách. Publikace autorů Kokkonena a Nelsona poskytuje sportovcům, trenérům i amatérům přehled protahovacích cviků na anatomických základech.
Kdo jiný by měl sepsat hokejového rádce než úspěšný trenér Jaromír Pytlík. V knize Hokejové bruslení se zabývá mimo jiné korekcí a následným tréninkem, jež vede k zdokonalení. Knihu navíc obohacují komentáře profesionálních hráčů z celého světa.
Nicole v devatenácti oznámili, že do deseti let ztratí zrak. Většina lidí by se zhroutila, nebo se začala chystat na nadcházející slepotu. Nicole však nedbá na překážky, které jí život staví, a pouští se do jednoho dobrodružství za druhým i přes mlhu, která zahaluje její oči.
Marii Doležalovou zřejmě všichni známe jako Sašu z Comebacku, nicméně tato nadaná mladá herečka se projevila též jako vášnivá blogerka. V roce 2014 začala spíše sama sobě pro radost psát blog Kafe a cigárko. Ani ve snu by ji tehdy nenapadlo, jaký úspěch z toho vzejde…
