Bojíte se, že když budete k lidem kolem sebe příliš vstřícní a laskaví, stane se z vás ten příslovečný „hodný blbec“, kterého všichni jen využijí, když budou potřebovat? Možná se budete divit, ale může to mít přesně opačný efekt. Přesvědčte se sami.
Změňte skladbu svého jídelníčku a své návyky a díky tomu zmenšete, nebo dokonce úplně odvraťte riziko onemocnění. Myslíte, že když se ve vaší rodině vyskytuje vysoký krevní tlak nebo cukrovka, musíte jí trpět také? Přesvědčte se, že tomu tak není.
Dnešní knižní tipy budou čistě pozitivní. Všechny představované knihy se totiž točí okolo témat pohody, pozitivity, osobního růstu a kvalitního odpočinku. Vezměte na poslední týdny léta do ruky knihu, která vám dodá pozitivní energii před blížícím se pošmourným podzimem.
Ženy možná ještě nevládnou světu, ale dnešním knižním novinkám rozhodně ano. Čilá a svěží směs mladých autorek a úctyhodných klasik vás přesvědčí, že umí napsat skvělá díla. A určitě se nemusíte bát nudy či přeslazené jemnosti. Tyto dámy se do psaní příběhů dovedou řádně opřít.
Odbourejte s dnešními tipy nežádoucí stres a starosti! Skoncujte s přejídáním i nedostatkem spánku, naučte se žít šťastně a zdravě, najděte cestu k sobě samým a vydělávejte na vlastních nápadech.
Nechte rozkvést svůj umělecký talent, uvědomte si význam prvních dojmů, projděte zábavným kurzem malování prsty nebo si vytvořte něco pěkného z papíru pomocí výtvarné techniky quilling. Dnešní tipy prověří vaši kreativitu!
Žít v dnešní době není úplně nejlehčí. I když opomeneme politické a bezpečnostní hrozby, pořád nám zbyde hodně životních cílů, které na nás klade společnost či které si klademe my sami. Kariéra, podnikání, rodina, osobní rozvoj. Zvládnout vše je těžké, ale třeba by nám s tím mohly pomoci dnes představované knihy.
Jak dosáhnout jednou provždy štíhlého, pevného a zdravého těla? Na tuto otázku naleznete odpověď v knize, která kromě teorie obsahuje i sestavený jídelníček a v neposlední řadě cvičební plán. Léto se pomalu blíží, tak s chutí do toho a půl je hotovo.
Margaret Heffernanová, úspěšná manažerka, přichází s vtipně podaným průvodcem, který je určen pro všechny, kteří chtějí zlepšit své pracovní prostředí, ať už se jedná o pozici vrátného či generálního ředitele. I malá změna může mít dalekosáhlé účinky.
Vývary jsou jednoduché na přípravu, chutné a vašemu zdraví mohou být navíc velmi prospěšné. Můžete z nich načerpat množství energie, ale mohou být také užitečné při dietě a detoxikaci organismu. Přečtěte si o polévkách, které mohou léčit…
