S lidmi komunikujeme různými způsoby. Přestože tou obecně nejuznávanější je slovní komunikace, řadu informací přijímáme a také vyjadřujeme beze slov, tedy postoji těla a gesty, mimikou tváře, barvou a silou hlasu a podobně. Autorka knihy Řeč těla v praxi vysvětluje jednak základní teorii týkající se různých stránek neverbální komunikace, ale především nabízí řadu podnětů, cvičení a modelových situací, ve kterých si čtenář může procvičit svou schopnost vnímat řeč těla u druhých a zároveň zlepšit své vlastní neverbální projevy.