Soutěž

Účastí v soutěži vyjadřujete souhlas s Pravidly soutěží v Klubu knihomolů.

Soutěž o 3 knihy Já zhubnu – zdravě a natrvalo

Nejen skladba jídelníčku, ale také naše myšlení a emoce mají značný vliv na úspěchy při hubnutí. Naučte se, jak se dopracovat ke zdravému životnímu stylu a pěkné postavě, o které jste dosud jen snili, během dvanácti týdnů.

Změňte svůj jídelníček i myšlení


Svůj 12týdenní program hubnutí bez hladovění, omezování a zákazů naleznete v zásadní české knize o hubnutí: Já zhubnu – zdravě a natrvalo. Zkušený autorský tým v čele s Ivou Málkovou, přední českou odbornicí na obezitologii, vám srozumitelnou formou vysvětlí, jak změnit postupně a natrvalo nevhodné stravovací návyky, chování, myšlení a emoce a dopracovat se ke zdravějšímu životnímu stylu, jídelníčku, pravidelnému pohybu, sebelásce a pevné vůli, aniž byste se ochuzovali o požitek z jídla a radosti ze života!

Aktualizovaný bestseller Hubneme s rozumem, zdravě a natrvalo autorů Ivy Málkové, Hany Málkové, Martina Pávka a STOBu. Zásadní česká kniha o zdravém hubnutí, díky níž si najdete svou vlastní příjemnou cestu. Komplexní osvědčený průvodce – kniha se nezabývá pouze tím, co jíte, ale především tím, proč jíte a jak jíte. Obsahuje volně vložený Nákupní tahák.

Ve spolupráci s nakladatelstvím Smart Press vám přinášíme soutěž,
ve které tři z vás mohou vyhrát knihu Já zhubnu – zdravě a natrvalo.



Správnou odpověď na soutěžní otázku hledejte v článku:
Získejte průvodce zdravým hubnutím bez hladovění



Do soutěže bylo odesláno 807 tipů.

Kdo vyhrál?

ladicek (807), roque (808), Dobroslava (808)

Správná odpověď

Jak často doporučuje kniha Já zhubnu – zdravě a natrvalo zapisovat svou váhu?
Jednou za týden.
Doporučení:
Share

Ceny v této soutěži

zobrazit info o knizeJá zhubnu: Zdravě a natrvalo (Málková, Iva - Málková, Hana - Pávek, Martin)
Můj průvodce na 12 týdnů
Svůj 12týdenní program hubnutí bez hladovění, omezování a zákazů naleznete v zásadní české knize o hubnutí: Já zhubnu – zdravě a natrvalo. Zkušený autorský tým v čele s Ivou Málkovou,… více

Další soutěže najdete na stránkách partnerského portálu České soutěže.