V dnešních tipech si posvítíme na zdraví. A to jak na to fyzické, tak i na to psychické. První kniha se zabývá stresem, vztahy a celkovou spokojeností. Druhá kniha nabízí tipy a strategie na to, jak žít zdravě a mít zdravé srdce.
Nakladatel: Portál
Související články
Eseje a příběhy, jak čelit tomu, co přináší život
Život je někdy pro každého z nás těžký. Kde ale najít útěchu či radu? Čtyři knihy, které jsme vybrali do dnešních tipů, vám mohou ukázat, že útěchu lze najít v mnohém. V psaní, řádu, lehkosti, nebo třeba i tichu. Ponořte se společně s námi do příběhů a esejů, které to dokládají.
Zasoutěžte si o bláznivý příběh tří zvířecích přátel
Želvák, pásovec a had jsou hrdiny příběhu, který se vám na první pohled může zdát absurdní, ale po jeho přečtení zjistíte, jak skvěle promyšlený je. Ostatně jako všechny knihy Jona Klassena.
Tipy pro partnery
V dnešních knižních tipech se zaměříme na partnerské vztahy. Představíme vám tři tituly, ve kterých najdete mnoho užitečných rad, jak pracovat na sobě i na harmonickém vztahu s vaším partnerem – vztahu plném podpory, pochopení i respektu.
Čteme si s nejmenšími
Ve středečních tipech opět najdete několik knih, které zaujmou nejmenší čtenáře. První dvě osloví malé milovníky zvířat. Ve třetí sice zvířátka v hlavní roli nevystupují, ale věnuje se důležitému tématu: životu s autismem.
Přestaňte krmit opici a zatočte s úzkostí
Trápí vás úzkost a strach a nevíte, jak se negativních pocitů zbavit? Postavte se jim čelem účinně s pomocí příručky psycholožky Jennifer Shannon, která nabízí praktická cvičení.
Knihy pro nejmenší
Dnes potěšíme malé čtenáře: podíváme se na tři knihy, které by je mohly zaujmout. V první prožijí kluci a holky dobrodružství s oblíbenými postavičkami z dílny Walta Disneyho, druhá je zavede na pouť a ve třetí budou hledat králíčkovu ztracenou ponožku.
Poraďte si s panikou a úzkostí
Kdo by v dnešní uspěchané a stresující době netrpěl strachem, panikou a úzkostí? Naštěstí existují způsoby, jak si s těmito stavy poradit a získat znovu vládu nad vlastní myslí…
Knihy pro podporu zdravého rozvoje dětí
Dnešní tipy obsahují čtyři populárně-naučné knihy týkající se podpory zdravého rozvoje dětí. Kluci a holky si procvičí jemnou motoriku a dostanou možnost rozvíjet nejen zrakové vnímání, ale i své sociální dovednosti.
Nové znalosti pro klidnější život
Možná, že nevíte o možnostech, které by mohly zásadně usnadnit váš život. Právě proto jsou zde dnešní tipy. Představíme vám v nich čtyři knihy, které přinesou zajímavosti ze světa fyzického i duševního zdraví, znalostí jazyka i poznání AI, díky kterým se váš život může stát o trochu jednodušší.
