Titul knihy Makrobiotický léčebný talíř aneb nemoc není nepřítel vybízí k přijetí zdravotních neduhů a k obecné samoléčbě ryze přírodní cestou, a sice činností lidstvem tolik oblíbenou – jídlem. Kniha sestává ze dvou částí – odborné a praktické. V odborné části se čtenář seznámí se zdravotním problémem jako takovým, podstatou daného onemocnění, příznaky a doporučeními z pohledu lékaře. V praktické části knihy najdeme nejen ucelené informace ohledně přípravy přirozené stravy, ale hlavně týdenní jídelníčky sestavené podle ročního období pro uvedené zdravotní potíže tak, aby při jejich praktikování došlo ke zmírnění, či vyléčení obtíží. Znalost základní přípravy obilovin, luštěnin a zeleniny dává klíč k našemu zdraví a pocit vlastní zodpovědnosti za svůj život z nás činí zdravé a bytosti.