Cvičíme na minitrampolíně

zobrazit info o knize
Nakladatelství Ikar
Vydáno   6/2013
ISBN 978-80-249-2128-0
Vydání 1.
Počet stran 96
Vazba
Doporučená cena 229 Kč

O knize

Balance Swing TM – nové cvičení pro pocit pohody a štěstí. Pořiďte si trampolínu! Balance Swing je komplexní pohybová aktivita, která vám zlepší náladu. Cvičení na minitrampolíně aktivuje každou buňku vašeho těla. Kombinuje východní a západní tréninkové koncepce, a tak dodává tělu novou energii. Balance Swing posiluje svaly, vazy, šlachy i tkáně, současně však šetří klouby – a formuje postavu. Posiluje srdečně cévní systém a podporuje smysl pro rovnováhu. Cvičení odstraňuje blokády, uvolňuje fyzicky i psychicky – a aktivuje vylučování endorfinů do mozku!

Ikar

Doporučení:
Share