Archiv: 10.4.2023

Pět minut ke zklidnění

Mindfulness uvodni

Dnešní doba je uspěchaná, na to už si většina z nás zřejmě zvykla. Co kdybychom se naučili zpomalit a zklidnit nejenom své tělo, ale i mysl? Seznamte se s bezmála stovkou jednoduchých cviků, které vám pomohou naučit se důkladně relaxovat. A stihnete to v pouhých pěti minutách!

Zahrajte si o humoresky ve stylu Jaroslava Haška

haskoviny-perex

V oblíbených satirických časopisech vycházela vždy řada textů, která nemilosrdně a zároveň humorně poukazovala na absurdnost dané doby. Po jejich zániku vznikla mezera, kterou se nyní pokusil zaplnit Tomáš Syrovátka. Přesvědčte se, zda se mu to povedlo.