Co se děje v hlavě člověka, když se svět kolem začne rozpadat? Když úzkost přerůstá přes okraj, myšlenky se točí v kruhu a realita ztrácí pevné obrysy? První z knih otevírá téma duševní krize bez příkras – upřímně, lidsky a místy až bolestně. Ukazuje, že o psychických propadech je možné mluvit otevřeně a že i v těch nejtemnějších obdobích může vzniknout prostor pro pochopení, přijetí a postupné uzdravení.

Co když ostatní zjistí, že vlastně nevím, co dělám? Není to jen náhoda, že mě na tohle místo přijali? Byl to opravdu můj úspěch, nebo jen štěstí?
Vyhoření, tvůrčí blok, syndrom podvodníka – naši vnitřní strašáci, kteří nás trápí čím dál víc. Alfonso Casas navazuje na svůj úspěšný komiksový bestiář Bludy v hlavě a vydává se do nitra vyhořelého hrdiny, který se za doprovodu bluda Crise pouští na cestu, aby opět našel sám sebe.
Vizuálně nápaditý komiks ukazuje, že ty největší krize se často odehrávají v hlavě. A právě to, co na první pohled vypadá jako konec, může být impulz k něčemu novému. Možná totiž nejsi v bezvýchodné krizi. Možná jen začínáš znovu.

Krize v hlavě

Autor a ilustrátor: Alfonso Casas
Přeložila: Romana Bičíková

Počet stran: 208
Vazba: brožovaná
Formát: 170×223 mm
ISBN: 978-80-7637-582-6
Doporučená cena: 399 Kč

Knihu Krize v hlavě vydalo nakladatelství Paseka.

 

Ukázka z knihy

 

Prohlédněte si celou ukázku.

 

O autorovi

Alfonso Casas (1981), rodák ze španělské Zaragozy, už od dětství čte a kreslí komiksy. Spolupracoval se společnostmi jako Nescafé, Netflix či Greenpeace. Jeho nevšední komiks Bludy v hlavě (2020, č. Paseka 2022) byl přeložen do několika jazyků, následující dílo Krize v hlavě získalo ve Španělsku cenu za nejlepší komiks (Premio del Cómic Aragonés).

Zdroj informací: Paseka

 

Nakladatelství

Od svého založení až do současnosti vydává nakladatelství Paseka i prózy úspěšného českého spisovatele Petra Šabacha. Velký ohlas zaznamenaly také knihy Květy Legátové Želary a Jozova Hanule, jež dosáhly velkého úspěchu i v zahraničí. Mezi kmenové autory patří rovněž básník Pavel Šrut. V současné době nabízí Paseka široké spektrum knih různých žánrů. V oblasti překladové literatury pokračuje v projektu souborného vydání díla Vladimira Nabokova a dlouhodobě se věnuje řadě předních světových prozaiků.

————————————————

Na tuto osobní zkušenost přirozeně navazuje druhý titul, který se dívá na naši mysl z jiného úhlu. Nezůstává jen u emocí, ale soustředí se na to, jak přemýšlíme, jaké mentální zkratky používáme a proč si často sami komplikujeme život. Nabízí konkrétní strategie, jak si utřídit myšlenky, omezit vnitřní chaos a rozhodovat se s větší jasností.

Mysli jasně! je stručný a praktický průvodce, který ukazuje, jak nahradit mentální chaos jasností a použít mysl jako nástroj, nikoli jako zdroj stresu. Darius Foroux propojuje pragmatické principy, vlastní zkušenosti i moderní výzkumy a nabízí jasné a funkční postupy, díky nimž dokážete lépe pracovat se svými myšlenkami.
Tato kniha vám ukáže, jak myslet méně chaoticky a víc efektivně. Foroux odhaluje, odkud pramení náš mentální neklid, a dává konkrétní návody, jak převzít kontrolu nad svým myšlením i každodenními rozhodnutími. V krátkých, přehledných kapitolách vás naučí:

• filtrovat užitečné a neužitečné myšlenky,
• rozpoznat, kdy vám mysl škodí,
• získat větší klid a nadhled,
• rozhodovat se s větší jistotou.

Jasnější myšlení znamená jasnější život. Mysli jasně! vás naučí přemýšlet způsobem, který vede k lepšímu prožívání všedních dní.

Mysli jasně!

Jak získat klid, nadhled a kontrolu nad svými myšlenkami
Autor: Darius Foroux

Počet stran: 152
Vazba: brožovaná
Formát: 130×200 mm
ISBN: 978-80-7670-268-4
Doporučená cena: 369 Kč

Knihu Mysli jasně! vydalo nakladatelství Kazda.

 

Ukázka z knihy

Mozek vnímám jako sval, který je třeba pravidelně trénovat, aby zůstal silný. Jedním ze způsobů, jak mysl posilovat, je učit se nové věci. Jenže já jsem si dřív myslel, že učení končí společně se školou. Pro někoho na konci střední, pro jiného na konci vysoké. Během studia se učíme nové dovednosti, získáváme poznatky a teorie, které formují náš pohled na svět. Ale jakmile si vytvoříme určitý způsob myšlení, téměř ho neměníme. Držíme se starých myšlenek, protože nám dávají pocit jistoty. Nové věci v nás často vzbuzují strach, proto se jim vyhýbáme. Jsme tvorové zvyku. Raději necháme svou mysl odpočívat, než abychom ji zatěžovali. „Musím si odpočinout, pustím si něco na Netflixu.“ Tuhle větu dnes slýchám od lidí každého věku. A často jsem ji říkal i já sám.
Jenže mě to přimělo zamyslet se, od čeho si vlastně potřebujeme odpočinout? Od rutinních úkolů v práci? Od těch známých myšlenkových vzorců, které se nám honí hlavou každý den? Když se nad tím zamyslíte, zjistíte, že svůj mozek přepínáme opravdu málokdy – většinou jen tehdy, když musíme, třeba kvůli testu nebo zkoušce. Jinak si často říkáme: „Proč bych to dělal?“
Jenže smyslem je udržovat mozek ve formě stejně jako tělo. Do posilovny přece taky nechodíte čtyři roky, abyste si pak řekli, že už máte odcvičeno na celý život. Tak proč svou mysl necvičíte stejně jako tělo?

Prohlédněte si celou ukázku.

Nakladatelství

Nakladatelství KAZDA přináší čtenářům výjimečné knihy o přírodě, udržitelnosti, netradičním cestování a umění. Filozofií nakladatelství je přinášet kvalitní české a zahraniční tituly, které zajímavým obsahem čtenáře vnitřně obohatí, podpoří jejich vztah k přírodě a přispějí k formování udržitelnější budoucnosti. V nabídce najdete populárně-naučné knihy pro všechny generace – od leporel přes příběhy inspirované přírodou, osudy zvířat i lidí, cestopisy, inspiromaty či atlasy, až po náročnější čtení od předních světových biologů, jakými jsou britský ornitolog Tim Birkhead nebo mykolog Merlin Sheldrake. Nejoblíbenějším autorem nakladatelství je známý německý lesník a ochránce přírody Peter Wohlleben. Knihy, které mají smysl v Nakladatelství KAZDA vychází od roku 2014.

---

Zapojte se do našich aukcí, v nichž najdete tyto knihy a mnoho dalších za skvělé ceny.

Která z dnes představených knih vás nejvíce zaujala? Napište nám svůj názor v komentářích.

Související knihy

Krize v hlavě

Casas, Alfonso

Paseka, 2025

Mysli jasně!
Jak získat klid, nadhled a kontrolu nad svými myšlenkami

Foroux, Darius

Kazda, 2025