Soutěž o knihu Symfonie chutí na talíři (Lenka Fotrová)

Zahrajte si o tipy na zdravé a chutné recepty

19.1.2026 redakce Bez komentáře

Chcete se začít stravovat zdravěji a připravovat si rychlá, a přesto vyvážená jídla každý den, ale nevíte, kde začít? Máme pro vás knihu plnou báječných receptů, se kterou to zvládnete i ve chvílích, kdy na vaření nemáte moc času.

Zdravé vaření bez kompromisů

Otevřete spolu s námi jedinečnou kuchařskou knihu Symfonie chutí na talíři, která je novým průvodcem světem zdravého stravování bez dogmat a složitostí. Nabízí praktický přístup, který vám pomůže zorientovat se v záplavě často protichůdných informací o výživě, a inspiruje ke změně jídelníčku – i ty, kdo si myslí, že je zdravé jídlo nudné, že nemají na jeho přípravu dost času nebo že už je na změnu pozdě.

Autorka Lenka Fotrová, vystudovaná analytická chemička, vede oblíbené kurzy vaření vycházející z principů integrativní výživy. Její přístup je hravý, důvtipný a praktický – a hlavně, zacílený na tu nejlepší chuť i přínos pro zdraví. Spolu s ní a pod jejím vedením se seznámíte s báječnými recepty, které zvládnete i ve chvílích, kdy nemáte čas nebo náladu stát dlouho u plotny.

Objevte vaření, které se vám stane radostí a přinese vám hotovou symfonii chutí na talíři – protože jenom to nejlepší je pro vás dost dobré!

Symfonie chutí na talíři

Autorka: Lenka Fotrová

Vydalo: nakladatelství Grada
Počet stran: 176
Vazba: pevná
Vydáno: 11/2025
ISBN: 978-80-271-5420-3

Přečtěte si více o knize Symfonie chutí na talíři, kterou do soutěže věnovalo nakladatelství Grada. A nezapomeňte si také stáhnout ukázku.

Nakladatelství Grada vzniklo v roce 1991 a za dobu své existence si vybudovalo pozici největšího tuzemského nakladatelství odborné. Nakladatelství vydalo téměř 8.000 titulů a jeho nabídka pokrývá široké spektrum odborné literatury z nejrůznějších oblastí lidské činnosti. V její produkci jsou tituly s právní tématikou, knihy ekonomické, tituly z oblasti financí a účetnictví, manažerské tituly, psychologické, zdravotnické, knihy s počítačovou tematikou, o architektuře a stavebnictví, knihy technické z nejrůznějších oborů a profesí.

Vyhrajte knihu Symfonie chutí na talíři

Zdravé jídlo nemusí být nudné, obsahovat těžko dostupné suroviny, zdlouhavé na přípravu… Spíše někdy může být těžké vyznat se v množství informací, které si mnohdy odporují. Pokud hledáte komplexního průvodce zdravým stravováním, se kterým se můžete pustit ihned do přípravy, kniha Symfonie chutí na talíři je tu přesně pro vás.

Ve spolupráci s nakladatelstvím Grada vám přinášíme soutěž, ve které dva z vás mohou knihu Symfonie chutí na talíři vyhrát. Stačí, když u soutěžní otázky vyberete jedinou správnou odpověď ze tří možností, a výhra může být vaše. Hodně štěstí!

Soutěž o knihu Symfonie chutí na talíři
probíhá od 20. ledna do 2. února 2026.

Náš tip pro ty, kteří tuto soutěž ještě moc neznají: Netipujte na začátku soutěže příliš vysoko! Jednou denně můžete své tipy upravovat a zvýšit tak šanci na výhru.