Tato jedinečná kniha představuje soubor ověřených receptů, rad a návodů z různých léčebných disciplín, použitelných ke komplexní léčbě přírodními metodami bez nutnosti odborného dohledu a pomoci druhé osoby. Obsahuje téměř 2000 receptů k přípravě léčivých čajů, 1000 receptů na léčivé prostředky k vnějšímu použití a 500 návodů na doplňkové alternativní léčebné postupy s účinkem na více než 450 chorob a zdravotních potíží. Jako pomůcky k jejich přípravě slouží výhradně základní vybavení domácnosti. Recepty a rady jsou vybrány převážně z odborné a populárně vědecké literatury a mohou vhodně doplnit nebo nahradit oblíbené Domácí lékařské rádce. Kniha je uspořádaná podle chorob, je přehledná a srozumitelná široké veřejnosti a lze se v ní snadno orientovat.