Aukce

Příhozem v aukci vyjadřujete souhlas s Pravidly aukcí v Klubu knihomolů.

Stop úzkosti

náhled obálky
Konec aukce: 16. 6. 2024 v 20:00:00
Běžná cena: 379,- Kč
Vydraženo za:

183,- Kč

Aukce již byla ukončena!

Mít dobré známky, držet krok se sociálními médii, udržovat kamarádské vztahy…

Takových výzev je dnes nespočet a je těžší jim čelit, pokud trpíte úzkostmi. Možná to řešíte tím, že se lidem nebo situacím, které ve vás pocit úzkosti vyvolávají, vyhýbáte. Jde to ale i jinak. Poznejte techniky všímavosti a osvojte si dovednosti používané v kognitivně-behaviorální terapii. Naučte se úzkost zpracovat a zvrátit negativní vzorce chování. Prostřednictvím jednoduchých a účinných cvičení vám tato kniha poskytne nástroje potřebné k tomu, abyste zvládli všechny životní výzvy.

Poštovné 85 Kč.

Přečtěte si více o knize Stop úzkosti

Doporučení:
Share

Příhozy v aukci

Knihomol Cena Datum
V této aukci zatím nikdo nepřihazoval. Neváhejte a získejte knihu Stop úzkosti za velmi příznivou cenu