Rubrika: Populárně-naučná – knižní tipy

Tipy pro zdravější život

tipy-pro-zdravejsi-zivot

Dvě knihy se zaměřují na moderní přístup k hubnutí a metabolickému zdraví. Nabízejí pohled na nové léčebné možnosti, ale také vysvětlují hlubší příčiny problémů s váhou a cukrovkou. Společně otevírají debatu o tom, jak lépe porozumět vlastnímu tělu a hledat cestu ke zdravější rovnováze.

Průvodce ke střízlivému životu

zena bez promile PR uvod (1)

Je alkohol nezbytnou součástí našeho společenského života? Jak nahlížíme na ty, kteří jej odmítají? A jak může automatické přijímání alkoholu poznamenat osobní život, obzvláště, jsme-li ženami? O tom se můžete dočíst v knize americké autorky, která boří mýty, že to bez alkoholu nejde.

Skuteční lidé a jejich příběhy

tipy pribehy uvod

Historie a zajímavosti z dějinných milníků, nebo osobnosti ze světa literatury – právě to přinese výběr dnešních knižních novinek. Vyberte si tu, která tematicky osloví právě vás, a začtěte se do osudů více či méně známých reálných postav.

Jak zatočit s cukrovkou

kod_diabetu

Byl vám diagnostikován prediabetes nebo diabetes 2. typu? A domníváte se, že jde o chronické a nevyhnutelně progresivní onemocnění? Z omylu vás vyvede kanadský lékař Jason Fung: přečtěte si jeho knihu Kód diabetu.

Psychologie na každý den

psychologie-na-kazdy-den

Jak se vyrovnat se ztrátou, změnou i nejistotou, a zároveň znovu najít cestu k sobě? Dvě knihy zaměřené na duševní pohodu a osobní růst nabízejí citlivé vedení i praktická cvičení, která pomáhají porozumět vlastním emocím, dát prostor smutku a postupně proměnit náročné životní zkušenosti v hlubší sebepoznání a vnitřní sílu.

Co to znamená investovat?

bee mega free uvod

Peníze jsou důležité pro každého z nás. Kdo by jich nechtěl mít tolik, aby se v životě měl dobře? Jenže jak toho dosáhnout? Jak s financemi správně nakládat tak, abychom o ně nepřišli, ba i nám přinesly zisk? Mrkněte na originální příručku a možná se to naučíte!

Zadáno pro muže

biografie muzi uvod (1)

Páteční knižní tipy ocení zejména muži: představíme vám čtyři tituly, v nichž najdete mnoho zajímavých informací. Potěšíme milovníky rychlých strojů (ať už formulí či motocyklů) a také nadšence do historie i přírodních věd.

Bojiště v naší mysli

bojiste-v-nasi-mysli

Dvě knihy, dva různé přístupy k tomu, co se odehrává v naší hlavě. Jedna citlivě a obrazně otevírá téma duševních krizí, úzkostí a vnitřních bojů, druhá nabízí praktický návod, jak si třídit myšlenky, vyhnout se mentálním pastem a rozhodovat se s větší jistotou. 

Turistický průvodce po Filipínách

Filipiny

V praktické příručce najdete veškeré potřebné informace k důkladnému prozkoumání exotické oblasti Filipín.

Vyhrajte knihu plnou zajímavých psychiatrických příběhů

psychiatri soutez uvod (1)

Medicína je sama o sobě těžkým oborem. O to těžším, když si na pacientův „úraz“ zkrátka a dobře nemůžeme jednoduše sáhnout a tím jednoznačně určit problém a následnou péči. Právě s tím se setkává lékařská věda v psychiatrii, nutně to však neznamená, že na takové obtíže není léku.