Jsou dny, kdy má člověk chuť hlasitě se smát a je šťastný. Jindy se mu chce křičet a zlobí se. Pak zase potřebuje útěchu někoho blízkého. Vypořádat se se všemi protichůdnými pocity není vůbec snadné. A ne vždy smíme projevit, co cítíme, protože tím třeba můžeme někomu ublížit. Jak si s tím vším mají poradit děti?
Jak se cítím je bohatě ilustrovaná kniha, které děti hravým způsobem provede světem emocí. Na názorných příkladech – situacích ze života, které sami prožívají – jim pomůže orientovat se ve vlastních pocitech a náladách. Ukáže jim například, že i negativní emoce a jejich prožívání je nedílnou a potřebnou součástí života.
Obrázky, které kniha obsahuje pomáhají dětem přemýšlet o vlastních emocích, o správnosti některých reakcí i o vztazích a chování k druhým – sourozencům, k vrstevníkům, nebo k dospělým. Dětem také pomáhají zvládat různé pocity a postavit se jim tváří v tvář.
Kniha je ideální pro čtení a povídání dětí s rodiči, pro diskusi a práci ve školním kolektivu. Vhodná je také pro další odborníky, kteří s dětmi téma emocí, chování a sociálních dovedností ve své praxi řeší.