Připravit zdravé, vyvážené a chutné jídlo, díky kterému budete celé dopoledne plní energie, nemusí být vůbec složité ani časově náročné. Přesvědčí vás o tom 150 receptů, které obsahuje nová kuchařka, jejímž autorem je David Bez.
Lahodné snídaně pro každý den
Snídaně je nesmírně důležitá. Získáte energii do nového dne, a když víte, jak na to, ani vám to nezabere moc času.
Připravte si zdravé jídlo, které vás zasytí na celé dopoledne. Pokud jste po ránu v pokušení snídani vynechat nebo si v rychlosti něco koupit cestou do práce, pak vám David Bez v této inspirativní knize ukáže, jak jednoduchá, ale zároveň pestrá může snídaně být. Každý ze 150 receptů je pastva pro oči, najde se tu jídlo pro všechna roční období i pro různé chuti. Snídaně se skládají ze dvou druhů ovoce nebo zeleniny plus z kombinace cereálií, bílkovin a tekutiny, jako je jogurt nebo mléko, a z extra posypky, třeba čerstvých bylinek či semínek. Je úžasné, kolik potěšení můžete získat z jediné misky!
Ve spolupráci s nakladatelstvím Slovart vám přinášíme soutěž,
ve které tři z vás mohou vyhrát knihu Snídaně s láskou.
Správnou odpověď na soutěžní otázku hledejte v článku:
Získejte 150 inspirací na chutný začátek každého dne
Do soutěže bylo odesláno 1595 tipů.
