Nemusíte na sebe být tvrdí, abyste v životě něco dokázali. Dovolte si i trochu soucitu nejen sami k sobě, ale i k ostatním a uvidíte, jak pozitivní účinky to bude mít na vaši psychiku i tělo.
Změňte sebe a možná i svět
Hlavní překladatel Jeho Svátosti Dalajlámy a uznávaný profesor Thupten Jinpa nám ukazuje, jak se lidé v dnešním světě bojí, že když budou příliš hodní, ostatní je začnou zneužívat, nebo že když budou příliš soucitní sami k sobě, zleniví. Jenže opak je pravdou.
Přijmeme-li skutečně do svého srdce soucit, zbavíme se stresu a depresí, zlepšíme své zdraví, dosáhneme snadněji svých cílů, a nakonec změníme i svět.
Pomocí vědy, buddhistické i západní psychologie a zkušeností z vlastního života autor vysvětluje, jak je nesmírně důležité najít odvahu stát se soucitnými a jak tato odvaha může zcela změnit náš život.
Ve spolupráci s nakladatelstvím Noxi vám přinášíme soutěž,
ve které tři z vás mohou vyhrát knihu Odvážné srdce.
Správnou odpověď na soutěžní otázku hledejte v článku:
Zasoutěžte si o motivaci ke změně postoje
Do soutěže bylo odesláno 744 tipů.
