O knize
Jak si cvičením upravit vlastní tělo tak, abychom s ním byli spokojeni - bez bolestí zad a kloubů, bez přebytečného tuku? Návod pro začátečníky i cvičitele dává autor na základě svých zkušeností vysokoškolského učitele, vrcholového sportovce a trenéra.
488 fotografií, schémat, grafů a tabulek. Celá anotace + ukázky ke stažení na http://www.arsci.cz/tvarovani-tela-pro-muze-a-zeny-9-vydani-48