O knize
Jóga neztratila za dlouhé tisíce let své historie nic ze své fascinující síly. Slovo jóga znamená sjednocení a označuje jednak archaickou filosofii, kterou předávali ršiové, jasnovidci starověké Indie, a jednak jemné tělesné techniky, které mají člověku dopomoci k rozpoznání souvislostí mezi vnitřním a vnějším světem a k čerpání ze svého plného potenciálu. Praktická cvičení jsou účinným prostředkem proti psychosomatickým potížím a mohou účinně pomoci i v boji s nemocemi, které jsou dosud pokládány za nevyléčitelné. Tento jedinečný a nepřekonatelný systém tělesných a duševních cvičení je však v dnešní době obvykle předáván ve zmodernizované a zkomolené podobě, přičemž vlastní těžiště bývá soustředěno téměř výlučně na hathajógu – cvičení tělesných pozic. To vede k nesprávné domněnce, že se jedná o jakýsi druh gymnastiky.