Vystupte ze svého pohodlí a přesvědčte se, že diskomfort vám neškodí, ale naopak prospívá po fyzické i duševní stránce. Dokáže vám to knížka Za hranice komfortu od Michaela Eastera.

Za hranice komfortu

Přijměte nepohodlí a najděte své divoké, šťastné a zdravé já
Autor: Michael Easter
Přeložila: Eva Motýlová

Počet stran: 280
Vazba: brožovaná
Formát: 150×210 mm
ISBN: 978-80-7364-152-8
Doporučená cena: 368 Kč

Knihu Za hranice komfortu vydalo nakladatelství Lukáš a syn.

Jsme v mnoha ohledech pohodlnější než kdykoli předtím. Mohl by však být náš chráněný, teplotně řízený, přesycený a nepříliš náročný život ve skutečnosti jednou z hlavních příčin mnoha našich nejpalčivějších problémů s fyzickým a duševním zdravím? V tomto napínavém pátrání vyhledává oceňovaný novinář Michael Easter vizionáře, výzkumníky a průkopníky v oblasti duševní a tělesné kondice, kteří odhalují tajemství pro život přínosného řešení: diskomfortu.

Cesta za pochopením naší evoluční touhy po výzvách ho zavede za:

  • špičkovým odborníkem na cvičení, který využívá starobylé japonské praktiky k formování šampionů;
  • za špičkovým odborníkem na stravování, který inovativním způsobem pomáhá lidem vyhrát vnitřní bitvu nad hladem;
  • do mystické země Bhútán, kde oxfordský ekonom a buddhistický vůdce ukazují světu, co nás může smrt naučit o štěstí;
  • do venkovní laboratoře mladého neurovědce, který zjistil, že příroda testuje naši fyzickou a duševní odolnost způsobem, který rozvíjí kreativitu a zároveň tlumí vyhoření a úzkost;
  • do odlehlého aljašského vnitrozemí na náročnou třiatřicetidenní loveckou výpravu, aby poznal tajemství „znovuzdivočení“ na jednom z posledních drsných míst na Zemi,
  • a další.

Cestou Easter odkrývá návod, jak využít sílu diskomfortu, který zásadně přispěje ke zlepšení našeho zdraví a štěstí a možná nám dokonce pomůže pochopit, co to znamená být člověkem. Kniha Za hranice komfortu je odvážnou výzvou k tomu, abyste vystoupili ze svého pohodlí a prozkoumali divočinu v sobě samých.

 

Ukázka z knihy

V noci začalo sněžit. Na zemi nyní leží deset centimetrů prašanu.
Po našem neúspěšném pronásledování zvěře zůstáváme ještě několik dní v okolí tábořiště a předpokládáme, že by se mohla objevit další zvířata. Nic. Dalších pár dní podnikáme výprav různými směry a doufáme, že v některém z údolí narazíme na migrující stádo. Nic.
Ale před několika dny jsme daleko od tábora sledovali samici karibu s mládětem, kteří se snažili uniknout smečce vlků. Proběhli jen pár set metrů od nás. To bylo znamení. Znamenalo to, že se možná blíží karibu. Dnes se na to místo vrátíme. S přesunem ale nespěcháme. (str. 135)

 

O autorovi

Michael Easter je redaktorem časopisu Men’s Health, sloupkařem časopisu Outside a profesorem na Nevadské univerzitě v Las Vegas. Jeho práce se objevily ve více než šedesáti zemích a najdete je také v časopisech Men’s Journal, New York, Vice, Scientific American, Esquire a dalších. Žije v Las Vegas na okraji pouště se svou ženou a dvěma psy.

Zdroj informací: Lukáš a syn

 

O nakladatelství

Nakladatelství Lukáš a syn je nezávislé rodinné nakladatelství, vydává knihy o spiritualitě, filozofii a náboženství, přírodě a civilizaci a knihy pro děti, v menší míře i krásnou literaturu a odborné publikace z humanitních věd. Společnost byla založena v roce 1996, v současné době jsou majiteli a jednateli Ivo Lukáš a Bohdan Lukáš.

————————————————

Knížku Naše divoké dědictví od Petera Wohllebena ocení zejména začínající ekologové a vlastně všichni, kdo se nějakým způsobem zajímají o přírodu. Autor ukazuje, že navzdory svému poznání jsme stále tvorové ovládaní instinkty.

Naše divoké dědictví

Jak nás ovládají naše instinkty a co to znamená pro naši budoucnost – fascinující pohled na lidský život v harmonii s přírodou
Autor: Peter Wohlleben
Přeložila: Marie Voslářová

Počet stran: 240
Vazba: vázaná
Formát: 125×200 mm
ISBN: 978-80-7670-164-9
Doporučená cena: 399 Kč

Knihu Naše divoké dědictví vydalo nakladatelství Kazda.

Není snad člověk korunou stvoření, nejdokonaleji vyvinutou bytostí na této planetě? Jak je možné, že navzdory svému poznání ničíme Zemi a tím i základní podmínky pro vlastní život? Peter Wohlleben přináší překvapivé i poučné odpovědi a ukazuje, že pro nás platí stejná pravidla hry jako pro všechny ostatní živé tvory, totiž že podléháme nadvládě instinktů. Je ale v naší moci svůj osud zvrátit. Kniha přináší ohromující vhledy do skryté přirozenosti člověka. Peter Wohlleben v ní představuje řadu ohromujících paralel se světem živočichů a rostlin, čímž dokládá, že nejsme korunou stvoření a že podléháme evoluci jako ostatní druhy. Je přesvědčen, že abychom nalezli nové cesty a umožnili do budoucna podmínky pro život hodný žití, musíme pochopit svou lidskou přirozenost a smířit se s tím, že jsme tvorové ovládaní instinkty. Ačkoliv si své místo ve velké souhře druhů – rostlin, živočichů, bakterií, virů – už téměř neuvědomujeme, poznání těchto souvislostí představuje první krok k opuštění sebedestruktivní cesty, po níž se ubíráme. Hodně se při tom můžeme naučit od jiných druhů, v neposlední řadě od stromů.

 

Ukázka z knihy

Už od vzniku přírodních věd se člověk v západních kulturních okruzích považuje za cosi zvláštního, natolik mimořádného, že údajně stojí nad ostatními druhy. Odráží se to i v biologických termínech jako „vyšší a nižší živočichové“, tedy v klasifikaci organismů, která je zároveň hodnotící. Podle této interpretace člověk ční nad oceánem milionů dalších druhů dokonce i z přísně vědeckého hlediska.
Naši předkové v době kamenné (od nichž se geneticky nelišíme) by se těmto našim podivuhodným názorům jistě vysmáli, kdyby neměli docela jiné starosti. Věděli, že jsou jen jedním z mnoha druhů, věděli, že nestojí nad ostatními tvory, nýbrž žijí v jejich středu. (str. 12)

Přečtěte si celou ukázku.

 

O autorovi

Peter Wohlleben se již od dětství chtěl stát ochráncem přírody. Studoval lesnictví a přes dvacet let pracoval jako úředník zemské lesní správy. Dnes vede Lesní akademii v německém regionu Eifel a usiluje o návrat pralesů do různých oblastí světa. Často vystupuje v televizních pořadech, pořádá přednášky a semináře a píše knihy na témata týkající se lesa a ochrany přírody. Svými bestsellery Tajný život stromů, Citový život zvířat, Slyšíš, jak mluví stromy a dalšími nadchl čtenáře po celém světě. V Německu před časem začal vydávat časopis Wohllebenův svět. V roce 2019 mu byla udělena Bavorská státní medaile za zásluhy při ochraně životního prostředí, a to za jeho citlivé a nekonvenční zprostředkovávání vědeckých poznatků.

Zdroj informací: nakladatelství Kazda

 

O nakladatelství

Nakladatelství KAZDA přináší čtenářům výjimečné knihy o přírodě, udržitelnosti, netradičním cestování a umění. Filozofií nakladatelství je přinášet kvalitní české a zahraniční tituly, které zajímavým obsahem čtenáře vnitřně obohatí, podpoří jejich vztah k přírodě a přispějí k formování udržitelnější budoucnosti. V nabídce najdete populárně-naučné knihy pro všechny generace – od leporel přes příběhy inspirované přírodou, osudy zvířat i lidí, cestopisy, inspiromaty či atlasy, až po náročnější čtení od předních světových biologů, jakými jsou britský ornitolog Tim Birkhead nebo mykolog Merlin Sheldrake. Nejoblíbenějším autorem nakladatelství je známý německý lesník a ochránce přírody Peter Wohlleben. Knihy, které mají smysl v Nakladatelství KAZDA vychází od roku 2014.

Zapojte se do našich aukcí, v nichž najdete tyto knihy a mnoho dalších za skvělé ceny.

Zaujaly vás tipy o přírodě a lidských kořenech? Napište nám svůj názor v komentářích.