Vnitřní hra tenisu: mentální stránka vrcholového výkonu

Vnitřní hra tenisu: mentální stránka vrcholového výkonu

Inner Game of Tennis
Gallwey, Timothy W.
Tělovýchova a sport
290 Kč Vydáno 9/2011 · Management Press · 1.
ISBN
978-80-7261-233-8
Vazba
lepená brožura
Počet stran
184
Formát
125x205
Překlad
Novák, Pavel
Jazyk originálu
anglický

O knize

Nejúspěšnější kniha mezinárodně proslulého trenéra a kouče odhaluje principy vnitřní (*skryté*) hry odehrávající se v *hlavě* každého tenisty mezi *prvním já* (mysl) a *druhým já* (tělo), která spolu soupeří o převzetí kontroly nad hrou, a rozhodují tak o jejím úspěchu. Autor rozebírá jednoduché psychologické postupy, jak se s tímto vnitřním zápasem vyrovnat - jak jej *zklidnit* - a zlepšit tak hru na každém stupni tenisové vyspělosti. Analyzuje nejen pocity, se kterými se setkává každý hráč, ale přináší i praktické rady, jak se s nimi vypořádat a zlepšit osobní mentální předpoklady, aby si mohl hru opravdu užít. Kniha je určena jak profesionálům, tak amatérským hráčům, kteří chtějí svou hru dále zdokonalovat.