Dnes si představíme čtyři knihy, v nichž najdete tipy pro lepší život. Poznáte nástroje, které vám pomohou nalézt rovnováhu mezi osobním a profesním životem. Dozvíte se, jak zahojit mateřská zranění, jak efektivně komunikovat a jak zahnat únavu.
O knize
Uznávaná doktorka preventivní a nutriční medicíny Anne Flecková vysvětluje, co všechno může mít vliv na to, že si často připadáme unavení a bez energie. O radost z plnohodnotného života nás totiž mohou připravovat neodhalená autoimunitní onemocnění, alergie, záněty, špatně fungující zažívání nebo třeba toxiny. Příčin může být ale víc a rozhodně stojí za to je vypátrat. Ve svém inovativním programu Energy! doktorka Anne Flecková ukazuje cestu z labyrintu: díky vhodnému stravování, nastavení přiměřeného rytmu, kompenzaci nedostatku živin a posílení imunitního systému v sobě totiž zase dokážeme rozproudit ztracenou energii.
Související články
Beletrie - knižní tipy
Tipy pro lepší život
Populárně-naučná - knižní tipy
Zbavte se únavy a načerpejte novou energii
Knížka uznávané doktorky Anne Fleckové vám ukáže, jak posílit svou imunitu, vyléčit záněty, detoxikovat organismus, jíst zdravě a s ohledem na správnou funkci střev. To vše vám pomůže zbavit se nepříjemné únavy.