Nevíte, co s volným časem? Koušete se nudou a rozptýlení je v nedohlednu? S tou správnou knihou porazíte nudnou šeď v okamžiku. Dětští čtenáři mohou sáhnout po zpěvníku či tvořit vlastní příběhy díky Fantazníku, zatímco dospělí mohou zapracovat na své kondici či vycvičit psa.
O knize
Postavte si před sebe neobvyklou výzvu a zkuste si vytrvalostní trénink, který se používá při výběru elitních výsadkářů. Proměňte svůj životní styl a obohaťte svůj trénink o metodu majora McGratha, v níž se propojuje vydatný spánek, správná výživa a pohyb se strukturovaným cvičebním režimem.
Zbavte se obav a získejte „výsadkářský mindset“, který se zaměřuje ne na dokonalost, ale na pokrok a na budování sebedůvěry. Jeho ztělesněním je zásada výsadkářů „Ready for Anything“ („Připraven na cokoli“).
Související články
Beletrie - knižní tipy
Volný čas