Dnes budeme vařit zdravě, chutně a snadno pro děti do jednoho roku a také pro vytrvalostní sportovce. A s mírnými úpravami se z pokrmů stanou jídla vhodná pro celou vaši rodinu.
O knize
Po úspěchu Kuchařky Grand Tour přichází Hannah Grantová s novou výživovou biblí na celý rok, která je nezbytností pro všechny vytrvalostní sportovce.
Tisíce lidí po celém světě chválí její snadné, ale přitom zdravé a chutné recepty.
Ve spolupráci s fyzioložkou dr. Stacy Simsovou, Ph.D., Hannah vytvořila knihu EAT RACE WIN – moderní klasickou kuchařku sportovní výživy a hydratace, která pomáhá sportovcům v jejich tréninkových programech. Vyjma receptů a zásad sportovní výživy najdete v knize i jedinečné rozhovory se špičkami vytrvalostního sportu a odborníky na výživu – Romanem Kreuzigerem, Peterem Saganem, Gwen Jorgensenovou, Michaelem Valgrenem Andersenem, Teamem Novo Nordisk a Kristofferem Glavindem Kjaerem – a předmluvu od Grega LeMonda.
Chutné a lákavé pokrmy z této kuchařky jsou vyladěné k optimalizaci vaší fyzické kondice a vám pomohou dosahovat špičkových výkonů.
Související články
Populárně-naučná - knižní tipy
Vaříme zdravě