Trojice knih, které jsme pro vás dnes vybrali, vám poradí, jak se zbavit stresu a žít spokojeněji. Klíčem ke štěstí je skromnější způsob života, zdravá míra sebelásky a zasloužená relaxace.
O knize
Do mnoha jazyků přeložená kniha známého dánského psychologa pojednává o výhodách skromnějšího, uměřeného, nikoli na spotřebu zaměřeného života, který není založen na individualismu zahleděném do sebe a chrání jedince před manipulací agresivního trhu. Autor poukazuje na nereálnost nutkavé honby za štěstím, typické pro pozitivní myšlení prezentované v mnoha příručkách pro osobní růst, dokládá svou teorii množstvím zajímavých myšlenek moderních i starších filozofů, psychologů a sociologů a neotřelých termínů. Argumentuje z hlediska politického ve smyslu demokratické odpovědnosti za dění ve společnosti (jsme poháněni ke štěstí ve smyslu nekončícího množství možností, ale taková podoba štěstí je spíše zátěží), existenciálního (jsme posedlí touhou prožít toho co nejvíc, ale definuje nás nejen to, co děláme, ale i to, co neděláme), etického (žijeme v etickém zmatku, stále nové vjemy vedou k věčné nespokojenosti a mohou být i spouštěčem současné epidemie deprese), psychologického (brát si méně, než nám přísluší, má svou cenu) a estetického (hodnota spočívající v tom, že se dobrovolně vzdáme některých požitků).
Související články
Populárně-naučná - knižní tipy
Najděte sami sebe
Ukázky z knih pro dospělé
Ukázka z knihy Umění uměřenosti (Svend Brinkmann)
Dánský psycholog Svend Brinkmann připravil pro čtenáře návod, jak se vydat na cestu ke spokojenosti v nespokojené době. Poukazuje na zbytečnou honbu za štěstím a výhody skromnějšího a uměřeného života.