V dnešních knižních tipech vám nabízíme recepty nejen na chutná a zajímavá jídla, ale rovněž návody na nalezení štěstí, kvalitnější žití a osvěžující alternativy, jimiž se můžete obohatit. Neváhejte a nechte se inspirovat!
O knize
V kapitolách věnovaných každodenní praxi, vztahům, tělu, vědomému jezení a bytí v přítomnosti s dětmi učí autor čtenáře cvičením, která lze poměrně snadno zapojit do běžného života, a obohatit se o plnou přítomnost, z níž povstává štěstí. Cvičení se týkají situací při práci, při jídle, při výchově dětí, při řízení nebo i při chůzi, sezení a dýchání. Štěstí je přístupné neustále, teď a tady.
Související články
Populárně-naučná - knižní tipy
Inspirace do kuchyně i do života