Pokud potřebujete duchovní či duševní inspiraci nebo chcete jen nějakou změnu, dnešní knižní tipy jsou tím pravým pro vás. Pojďte společně s knihami objevit sami sebe a posunout se o krok dál…
O knize
Chcete se zbavit špatného návyku, nebo si osvojit nějaký dobrý? Autorka klade čtenářům podnětné otázky, aby jim pomohla zacházet se zvyky vědomě – rozpoznat, jak vznikly a jak se vyvíjely. Především ale předkládá překvapivá doporučení, jak každodenní rituály, které nás ovlivňují víc, než si připouštíme, změnit a dosáhnout spokojenosti. Zasvěceně i vtipně píše o tom, jak zdravě jíst, klidně spát, oprostit se od závislosti, skoncovat s prokrastinací a užívat naplno všeho, co život nabízí. Návody jsou natolik podnětné, že začnou pozitivně formovat vaše chování ještě dřív, než knihu dočtete…
Související články
Populárně-naučná - knižní tipy
Tipy pro duchovní i duševní růst