Výroba smoothie je nejen zábavná, ale tyto nápoje, pokud je dobře připravíte, také podporují vaše zdraví. Nejen informace, jak se pomocí zelených smoothies během týdne revitalizovat, ale i mnoho dalších rad najdete v publikaci, kterou vám představíme.
O knize
Průkopnice a uznávaná autorita v oblasti zelených koktejlů, během oblíbených léčebných pobytů proměňuje a povznáší životy mnoha lidí. V této knížce najdete informace nezbytné pro přípravu zábavného, zdraví prospěšného smoothie pro sebe a pro ty, na nichž vám záleží. Obsahuje návody na skupinové aktivity, novinky o výživě a recepty na sedmidenní revitalizační pobyt, to vše zpestřené příběhy z dokonale připravených praktických seminářů a svědectvím jejich účastníků.
Je určená jak pro začátečníky, tak pokročilé příznivce zelených smoothies, poskytuje základní i rozšířené informace o tématech, jako jsou léčivé účinky listové zeleniny, analýza vody a životně nezbytné živiny, jež jsou nepostradatelné pro váš dobrý zdravotní stav.
Související články
Populárně-naučná - knižní tipy
Zasoutěžte si o nezbytné tipy pro přípravu smoothie
Populárně-naučná - knižní tipy
Rady pro zdravý životní styl
Zdravý životní styl je něco, co mnohým z nás v dnešním světě chybí. Stěžujeme si na nedostatek času, na stres nebo předraženost zdravých potravin. Ve skutečnosti je ale zdravý životní styl něco, co je dosažitelné pro každého. Vybrali jsme několik knih, které vám ukáží, jak na to.
Ukázky z knih pro dospělé
Ukázka z knihy Zelené smoothie – 7-denní detox
V právě probíhajícím období chřipek a nachlazení nabízí zelené koktejly přímo vynikající možnost k přirozenému posílení imunity. Začtěte se do ukázky z knihy uznávané autorky a zjistěte, jak svému tělu dopřát to nejlepší bez zbytečné chemie.