V poslední době se stále více lidí začíná zamýšlet nad tím, jak se stravovat, jak žít a co dodržovat, abychom byli zdravější. Proto na našem trhu existuje mnoho publikací věnovaných zdravému životnímu stylu a my vám tři z nich představíme.
O knize
V této knížce najdete všechno důležité o zdravých látkách obsažených v superpotravinách a o jejich fantastických účincích. 25 podrobných portrétů nejdůležitějších superpotravin – exotických i domácích – s praktickými tipy a přes 40 veganských receptů, které obohacují kulinářský všední den. Interview s experty na téma řasy, obilné trávy a divoké byliny.
Související články
Populárně-naučná - knižní tipy
Zahrajte si o pomocníky pro zdravý životní styl
Populárně-naučná - knižní tipy
Nápady pro zdravý životní styl
Ze všech stran slýcháme, jak bychom měli pečovat o svoje zdraví a že bychom měli dodržovat zdravý životní styl. Pamatujete si ale konkrétní návody, jak to provést? Co a jak jíst? Jak zdravě hubnout, tak, aby to už bylo napořád a netrápil vás hlad?
Ukázky z knih pro dospělé
Ukázka z knihy Superpotraviny
Věděli jste, že zázvor skvěle funguje nejen proti nachlazení, ale slouží i jako účinná zbraň proti tukovým buňkám? A že mezi superpotraviny nepatří pouze pochutiny s exotickými názvy, jakými jsou například açai či goji, ale třeba i obyčejné kakao a skořice? Pojďte si přečíst více v knize Superpotraviny!