V dnešní rychlé době se stále častěji obracíme nejen ke starým technikám cvičení, jako je tai-či, ale i k ručním pracím, které nás uklidňují a naplňují radostí z výsledku. Jestliže i vy toužíte dostat své tělo do dokonalé harmonie, můžete k tomu využít některou z knih z dnešního výběru.
O knize
Cviky, formy, sestavy, historie a filozofie tai-či, slavní mistři bojových umění...
Čím je dnešní doba hektičtější a čím větší nároky na nás klade, tím více se obracíme k osvědčeným metodám prospěšným našemu tělu i duši. Prastaré a zdaleka ne jen bojové umění tai-či je jednou z nich. Jeho praktikování přispívá jak k fyzické zdatnosti a tím i k pevnějšímu zdraví, tak k pocitu celkové pohody, klidu a optimismu.
Tato kniha poodhalí tajemství tai-či začátečníkům a nabídne jim všemožné informace, od základních cviků až po bojové styly se zbraněmi, ale zaujme jistě i pokročilé praktikanty. Dočtete se zde o čínské mytologii a legendách spjatých s tímto uměním, v úryvcích nahlédnete do nejstarších spisů slavných mistrů, naučíte se jednotlivým formám i kompletním sestavám.
Nechybí samozřejmě ani podrobné popisy jednotlivých cviků a forem ilustrované barevnými fotografiemi, objasnění vnitřních principů tai-či a praktické rady zkušeného odborníka.
Související články
Beletrie - knižní tipy
Zasoutěžte si o knihy dle vlastního výběru
Populárně-naučná - knižní tipy
Jaro plné relaxace a tvoření s Metaforou
Najděte si čas a uvolněte své tělo a osvěžte svou duši. Dnes jsme si pro vás připravili čtveřici knih, které vám poradí, kde a jak znovu načerpat sílu.