Jíte zdravě? Dodržujete zásady správného životního stylu? Přinášíme vám čtyři publikace, jež vám s užitím nejnovějších vědeckých studií pomohou k úpravě jídelníčku a zkvalitnění života! Věděli jste například, že konzumací kávy snižujete riziko onemocnění rakovinou?
O knize
Zajímá vás, jaký životní styl a jídelníček přispívá k dlouhému a aktivnímu životu? Chcete se udržet v dobré kondici i v pokročilejším věku? Poradíme vám, jak na to!
* vliv výživy na zdraví seniorů
* doporučené změny v jídelníčku
* stravování při nejčastějších onemocněních
* doplňky stravy a jak je správně vybírat
* recepty a tipy na chutný a zdravý jídelníček
Pečujte o sebe a své zdraví, a žijte stále naplno!
Související články
Populárně-naučná - knižní tipy
Tipy pro zdravý životní styl