Ájurvédská maminka je průvodce vědomým mateřstvím inspirovaná starodávnou ájurvédou – celostním indickým systémem péče o zdraví těla, mysli i duše.
Kniha provází budoucí rodiče nejen přípravou na početí. Ženám také nabízí podporu během posvátného procesu přivádění nového života na svět, během těhotenství, porodu i šestinedělí, a učí je, jak sebe i své dítě hluboce vyživovat. Najdete zde praktická doporučení týkající se stravy, životního stylu, bylin, olejů a každodenních rituálů, které podporují vitalitu, rovnováhu a vnitřní klid.
Knižní průvodce přináší i konkrétní rady, ájurvédské léčivé postupy a recepty na lahodné, výživné pokrmy.

Ájurvédská maminka

Jak se připravit na těhotenství, porod a šestinedělí
Autorka: Masla Dhyana
Přeložila: Šárka Kociánová

Počet stran: 356
Vazba: brožovaná
Formát: 152×229 mm
ISBN: 978-80-7593-789-6
Doporučená cena: 490 Kč

Knihu Ájurvédská maminka vydalo nakladatelství Pavel Dobrovský – BETA.

Ukázka z knihy

Skutečné zdraví neznamená pouze dynamický prožitek tělesné pohody, ale rovněž prožívání hluboce naplňujícího života, což zahrnuje – ovšem nejen – duševní a emoční pohodu, kvetoucí vztahy, žití v souladu s vaším posláním a skutečné duchovní spojení. Stalo se vám někdy, že jste měli potíže ve vztahu a že to ovlivnilo vaší duševní pohodu? Nebo jste pociťovali duševní úzkost, která se ovšem projevila i na tělesné úrovni – tedy že jste se necítili dobře? Jakýkoli aspekt vašeho života ovlivňuje všechny ostatní.

O autorce

Dhyana Masla je autorkou, ájurvédskou zdravotní poradkyní a zakladatelkou organizace Whole & Holy Mother. Prostřednictvím ájurvédy jako vědy o vztazích, vývojové psychologii a védské moudrosti provází matky hlubokým začátkem mateřství – podporuje je v tom, aby si vzpomněly, kým jsou, a aby budovaly celé rodiny zakořeněné v lásce, v souladu s přírodou a orientované na život.

Zdroj informací: spiritualityhealth.com

Nakladatelství Beta je nezávislé rodinné nakladatelství, které od svého vzniku v roce 1993 uvedlo na český knižní trh více než 1 000 titulů.V současné době připravuje přibližně 40 novinek ročně, přičemž oslovuje čtenáře napříč žánry. Věnuje mimořádnou péči nejen výběru knih, ale i jejich následnému zpracování. Základem jeho práce je spolupráce s profesionálními překladateli. Klade důraz nejen na překlad, ale i na precizní redakční úpravu a moderní grafické zpracování, které umocňuje čtenářský zážitek.