Jak dětem pomoct zvládnout silné emoce? Jak zklidnit splašené myšlenky? A jak vlastně být opravdu v přítomnosti – nejen tělem, ale i srdcem? Víla Mušlenka je citlivou průvodkyní malých čtenářů a tentokrát se spolu s ní mohou vydat do světa mindfulness. Prostřednictvím léčivých příběhů je učí vnímat, co se děje uvnitř i kolem nich. Pomáhá jim najít vnitřní klid, soustředění a jistotu, že být sám sebou je zcela v pořádku. Kniha je doplněna cvičeními, která rozvíjejí schopnost naslouchat sobě i druhým.

Mušlenčiny léčivé příběhy – Mindfulness

Autorka: Romana Suchá
Ilustrátorka: Ema Sazama

Počet stran: 128
Vazba: vázaná
Formát: 215×280 mm
ISBN: 978-80-7448-516-9
Doporučená cena: 399 Kč

Knihu Mušlenčiny léčivé příběhy – Mindfulness vydalo nakladatelství Nastole v edici Léčivé pohádky Romany Suché.

Doporučujeme

Nenechte si ujít ani další knihy z edice Léčivé pohádky Romany Suché:

 

Ukázka z knihy

 muslenciny_lecive_pribehy_mindfulness_ukazka

Stáhněte si celou ukázku.

O autorce

Romana Suchá je klinická psycholožka a terapeutka. Ve svém volném čase se věnuje tvorbě pro děti – psaní knížek a cvičebnic, ale i podkladů pro didaktické hry a mobilní aplikace. Oblíbenou edici cvičebnic Pekelně snadné učení s čertíkem Kvítkem si sama ilustrovala. Knihy, které píše, se snaží obohatit o svou psychologickou zkušenost a dát jim nový rozměr. Například Léčivé pohádky pro dětskou duši využívají dětské představivosti a sugestibility pro posílení víry v sebe a vlastní schopnosti. Ke svému koníčku se dostala v době, kdy byla se svými dětmi na rodičovské dovolené a skládala pro ně různé básničky i pohádkové příběhy. Na začátku tedy nestál záměr napsat knížku, ale oživit a zpestřit hraní s vlastními dětmi. Jak sama říká, její knihy jsou testovány na dětech.
S dalšími autorčinými knihami se můžete blíže seznámit na našich stránkách.

Zdroj informací: nastole

O ilustrátorce

Ema Sazama je ilustrátorka a jako freelancer se věnuje digitální malbě a kresbě, sázení a grafické úpravě knih, tvorbě svatebních oznámení a ilustrací na míru, fotografii a příležitostně také architektuře. Je také máma dvou úžasných lumpíků a pokud zrovna nekreslí, tráví čas s nimi.

Zdroj informací: remisazi.com

Nakladatelství Nastole servíruje aktuální trendy v knižním balení. Knihy ladí k dokonalosti a je neustále hladové po nových tématech. Připravuje a obměňuje knižní hostinu, jejíž chody nepřestanou bavit. V menu najdete texty známých cestovatelů, novinářů, umělců, influencerů, sportovců, koučů a specialistů na moderní životní styl. Jako sváteční dezert podává romány nastole, které jsou skutečnými třešničkami na dortu naší tvorby. Cílem jeho produkce je pestrost, aktuálnost a vydatný čtenářský zážitek.