Pokud vás zajímá psychologie, pak máme něco přesně pro vás! Ať už se zajímáte o nalezení vnitřního klidu, zbavení se trémy nebo otázku, zda se psům zdají sny, rozhodně si vyberete.
O knize
Živě a populárně napsaná knížka popisuje, co to syndrom vyhoření je a jak se rodí, přináší i tabulky s možností „obodovat se“ v naší konkrétní situaci, ale hlavně pomáhá hledat cestu, jak z téhle šlamastyky ven. Autor je známý psychiatr dr. Radkin Honzák. Napsal ji pro lidi, kteří mají pocit, že jsou pod silným tlakem stresorů a že by se mohli kandidáty vyhoření poměrně snadno stát. Spíše než na rady typu „to dělej – to nedělej“ se dr. Honzák přitom zaměřuje na to, jak jít životem radostněji a vyhnout se pastem, které – kupodivu – na sebe nastražujeme nejhorlivěji, nejčastěji, nejvíc a nejefektivněji my sami.
Související články
Populárně-naučná - knižní tipy
Psychologie pro všední den