Jak zvládat depresi

Jak zvládat depresi

2., rozšířené vydání
Jaro Křivohlavý
169 Kč Vydáno 11/-0001 · Grada

O knize

Cílem publikace je dát lidem postiženým depresí a lidem okolo nich nejzákladnější informace o tom, co deprese je, co by se při ní dělat nemělo a naopak, co se dělat může a má, aby se duševní stav upravil. Text je doplněn mimo jiné i návody „jak zdravě žít“ tak, abychom se do deprese nedostali. Připojeny jsou i ilustrativní příklady z praxe. 176 stran | 140 × 210 mm