Cvičíme s obručí

(+DVD)
Zamorová, Christabel
Tělovýchova a sport
349 Kč Vydáno 12/2010 · Euromedia Group · 1.
ISBN
978-80-249-1454-1
Vazba
N
Počet stran
224
Formát
185x230
Překlad
Palowská, Květa
Jazyk originálu
anglický

O knize

Cvičení s obručí – hooping vrací do fitness programů radost z pohybu a taneční prvky. Je to originální cvičební program složený z padesáti cviků, díky nimž se dostanete do vynikající kondice, budete si připadat vyrovnaní, svěží a sexy. Kroužení obručí procvičuje a posiluje všechny svaly, zlepšuje pružnost těla, koordinaci pohybů, hbitost, vytrvalost a dodává energii. Padesátiminutové DVD.

Vydala Euromedia Group, k.s. - Ikar v Praze roku 2010