Jak v sobě znovu nalézt naději a jít dál, i když se nám do cesty k vysněné budoucnosti staví překážky? S tím poradí knížka Naději se dá naučit od psychologa Dana Tomasula.
O knize
Postrádáte v životě naději? Potřebujete se vymanit ze spirály negativního myšlení?
Kniha známého amerického propagátora pozitivního přístupu k životním výzvám nabízí několik osvědčených postupů, jak tuto situaci zlepšit, abyste mohli fungovat aktivněji, smysluplněji a angažovaněji a osvojili si vyváženější postoj.
Jedná se například o přehodnocení vnitřních přesvědčení o našich omezeních, sebezkoumání za účelem objevení svých nejlepších vlastností, jejichž pomocí se dá život zlepšit, stanovení životních priorit nebo přijetí důležitosti dávání a přijímání.
Související články
Populárně-naučná - knižní tipy
Naučte se myslet pozitivně