Samota a opuštěnost představují pocity, které nechce nikdo z nás zažívat. Pro vybudování zdravého vztahu plného lásky, porozumění a komunikace poslouží příručka s účinnými radami, cvičeními a pracovními listy. Každý z nás si zaslouží lásku a klid.
O knize
Trpíte tak silným strachem z opuštění, že raději zůstáváte sami?
Vyvolávají ve vás vztahy pocity nedostatečnosti, studu, osamění, žárlivosti či úzkosti?
Míváte pocit, že vás nikdy nikdo nemůže opravdu milovat?
Honíte se za nepředvídatelnými, nespolehlivými nebo nedostupnými partnery?
Tato kniha je skvělým průvodcem pro každého, kdo má už dost samoty a opuštěnosti. S její pomocí odhalíte své pokřivené životní vzorce, jež ve vás vyvolávají strach z opuštění. Autorka předkládá účinné strategie, názorná cvičení a užitečné pracovní listy, díky nimž najdete své spouštěče a osvojíte si vědomé dovednosti potřebné ke komunikaci ve zdravých vztazích.
Každému prospívá láska, klid a propojení s druhými. Naučte se budovat láskyplné vztahy, v nichž se budete cítit uvolnění a spokojení.
Související články
Populárně-naučná - knižní tipy
Jak si vybudovat trvalý vztah