Máte pocit, že s nadcházejícím jarem potřebujete změnu? Otevřete dnešní páteční tipy, udělejte něco pro sebe a buďte šťastnější!
O knize
Deprese není nemoc. Je pouze signálem, že v těle není něco v rovnováze. Doktorka Kelly Broganová v knize boří mýty, jimiž konvenční medicína opředla příčiny i léčbu deprese předepisováním zázračné pilulky na špatnou náladu. Rozhodla se posvítit si na tento tmavý prostor a ukazuje, že většinu duševních chorob má na svědomí životní styl a jednoduchou změnou každodenních návyků se můžete deprese zbavit. Staňte se pánem svého života a získáte více než jen odměnu v podobě duševní rovnováhy.
Související články
Populárně-naučná - knižní tipy
Návody pro ještě šťastnější život