Obohaťte svůj jídelníček! Nikdy to nebylo snazší. Inspirujte se novou kuchařkou Petra Klímy a odhalte tajemství zeleniny, luštěnin a obilnin. Veganské recepty čekají na vyzkoušení…
O knize
Co vlastně jíst, když nechceme konzumovat tolik masa, mléčných produktů, cukru a lepku? Vyzkoušejte nejoblíbenější a osvědčené postupy autora, který denně připravuje zdravé a výživné menu plné zeleniny, luštěnin a zdravých obilnin, jako jsou například jáhly, pohanka či quinoa.
Nejlepší zelenina je ta čerstvá, a tak autor knihu rozdělil do čtyř ročních období. Kniha obsahuje téměř 100 sezonních receptů, seznamuje s tradiční i zapomenutou zeleninou, jako je tuřín, vodnice, kadeřávek či černý kořen.
Všechny recepty jsou veganské – nepoužívají živočišné produkty, tedy ani mléko a vejce. Řada receptů je bezlepkových.
Související články
Populárně-naučná - knižní tipy
Chutná a zdravá zelenina