Začněte s námi jarní očistu! Právě teď je nejlepší čas pro změnu a nové začátky. Pojďte se hýbat a objevovat zdravý životní styl a nové zdravé recepty! Jsou tu knihy, které vám poradí, jak správně cvičit, protahovat se, a co si dát potom dobrého. :)
O knize
Chia semínka jsou mocná zrníčka s jedinečnými účinky. Zasytí, pomáhají při snižování váhy a dodávají životně důležité látky. Skvěle se hodí při výrobě koktejlů, omáček a dezertů. A kromě toho jsou přirozenou náhradou vajec (nejen) pro vegany!
Vychutnejte si zdravá jídla připravená podle těchto karet. Mezi recepty najdete například salát z quinoy s mandlemi a chia-masové knedlíčky v husté rajčatové omáčce nebo chia pudink s jahodovo-mangovou pěnou a nechybí ani praktické rady a tipy a veganské alternativy.
Související články
Populárně-naučná - knižní tipy
Tipy pro zdravé tělo
Populárně-naučná - knižní tipy
Vyhrajte zdravé a chutné recepty pro každý den
Připravte své rodině nebo svým hostům jedinečný kulinářský zážitek. Inspiraci, jak na to, můžete načerpat třeba na některé z více než stovky karet s recepty. Tři různé sady obsahují nápady, jak využít chia semínka, osladit si život, nebo uvařit bez masa.