Jednou z nejdůležitějších věcí, kterou si přejeme do nového roku, je kromě štěstí také zdraví. Pro rok bez nemocí vám přinášíme tyto knihy, které vám poradí, jak se chorob vyvarovat, či vám pomohou s nimi bojovat.
O knize
Digitalizace všedních dnů narůstá — a má fatální následky.
Když digitálním médiím přenecháme kontrolu nad všemi oblastmi života, když dlouhé hodiny hrajeme online hry a ztrácíme se na sociálních sítích, stávají se z nás kybernemocní lidé. K následkům tohoto stavu patří stres, nadváha, deprese i poruchy spánku a soustředění. U dětí se špatně vyvíjí motorika, jazyk i schopnost empatie.
Manfred Spitzer na základě nejnovějších vědeckých výzkumů ukazuje, do jaké míry tento trend ohrožuje naše zdraví. Ve své knize informuje čtenáře o rychle se šířících civilizačních chorobách, varuje před zdravotními riziky digitální techniky a vysvětluje, jak se před nimi můžeme chránit.
Související články
Populárně-naučná - knižní tipy
Tipy pro zdravé tělo i duši
Populárně-naučná - knižní tipy
Vyhrajte publikaci o rizicích a následcích digitalizace
Míra digitalizace v našich životech stále narůstá a z mnoha lidí se stávají kybernemocní. Napadlo vás někdy, že tato situace může mít až fatální následky? Přečtěte si více o zdravotních rizicích a o tom, jak se před nimi chránit.