O knize
Čerpejte moudrost Východu, přestože jste dětmi Západu Poutníkova kuchařka se může stát vaším průvodcem vnitřní cestou, ať už jste se na ni již vypravili, nebo se k ní teprve chystáte. Může sloužit i pracovně vytíženému člověku, který se o sobě touží dozvědět více, chce se naučit pracovat se svými emocemi, uvolnit svou mysl a tělo a být více v psychické pohodě. Pomocí tradičních, dobře srozumitelných a časově nenáročných sebepoznávacích technik se naučíte nahlížet do své mysli, být více vědomými, soustředěnějšími. Zjistíte: jak rozvíjet kvality jako laskavost, vnitřní volnost a lehkost jak pracovat s destruktivními vnitřními vzorci jak pracovat s překážkami jak nechat vykvést své srdce do svobody moudrosti a soucitu