Dnešní tipy jako by vyprávěly příběh – příběh o bezproblémovém dospívání. Tři knihy, které si dnes představíme, na sebe skoro až navazují a jsem si jistý, že mnoho mladých lidí, kteří procházejí těžkostmi své puberty, je využije.
O knize
Naší první povinností je mít rád sám sebe, udělat se šťastným, a teprve až se nám to podaří, budeme mít rádi lidi okolo sebe a uděláme šťastnými také ostatní. V této uspěchané době máme tendenci sami na sebe zapomínat a může to pro nás mít velmi nepříjemné následky (stres, pocit vyhoření a vyčerpání, deprese atd.). Děláme mnoho věcí najednou a ani jednu si pořádně neužíváme, nemáme čas, stále někam pospícháme. Zabýváme se věcmi, které nejsou ovlivnitelné (třeba že náš šéf vstal levou nohou z postele), místo toho, abychom svou pozornost a mysl zaměřili na to, co ovlivnit jde. Nemáme čas na sebe, ale ani na naše blízké, v době technologických vychytávek už spolu ani netrávíme kvalitní čas, a proto byla napsána tato kniha.
Související články
Populárně-naučná - knižní tipy
Buďte šťastní i v pubertě
Ukázky z knih pro dospělé
Ukázka z knihy Je načase být šťastný! (Kateřina Kantová)
Propagátorka pozitivní psychologie Kateřina Kantová učí své čtenáře, aby měli rádi sami sebe, a to v tzv. manuálu ke znovunabytí štěstí. Teprve až se naučíte mít rádi sami sebe, budete mít rádi také lidi okolo a uděláte šťastnými i je!