Zdravý životní styl je snad největším trendem posledních let. A oprávněně – zdravá a vyvážená strava spolu s dostatkem pohybu nám může změnit život. V dnešních tipech se podíváme na knihy, které obohatí vaší kuchyni novými recepty a představí vám alternativní možnosti stravování.
O knize
Jak různorodá a pestrá je ve skutečnosti veganská kuchyně? Nicole Justová ve své knize ukazuje, že i bez masa, mléčných výrobků a vajec můžete, jen s minimem námahy a času, uvařit skvělá a chutná jídla. Autorčiným heslem je Veganem bez odpírání – ať už máte chuť na lehkou svačinku, vydatný oběd či hříšný dezert, stačí jen zalistovat knihou a vybrat si z nepřeberného množství inspirace. Rolády, zeleninové pomazánky, kokosová mléčná rýže... veganské vaření nikdy nebylo lákavější!
Související články
Populárně-naučná - knižní tipy
Zdravý knižní speciál