Zdravý životní styl je snad největším trendem posledních let. A oprávněně – zdravá a vyvážená strava spolu s dostatkem pohybu nám může změnit život. V dnešních tipech se podíváme na knihy, které obohatí vaší kuchyni novými recepty a představí vám alternativní možnosti stravování.
O knize
Publikace je zaměřena na boj s obezitou a srozumitelně vysvětluje omyly mnoha redukčních dietních režimů – reaguje tak na stále se množící „zaručené“ prostředky a postupy spíše laických autorů, kteří se chtějí zviditelnit a obohatit. Současně posoudí oprávněnost a reálnost ucelených dietních režimů, pocházejících z pera odborníků – lékařů.
Související články
Populárně-naučná - knižní tipy
Zdravý knižní speciál